很多女性经常认为，一次性生活中重复性交次数越多就代表性功能越强，并引以为豪。然而，这是一个极大的误区。医学上给重复性生活所下的定义是指在一天内或一个晚上有两次或两次以上性生活。现代医学认为，不管什么情况，重复性生活都对健康不利，具体有如下一些危害：
影响精神状态
重复进行性生活，男女双方都会造成体力上的较大消耗，久之必然造成体质状况的低下，进而影响精神状态，使人的记忆力、分析能力、思维能力等逐渐下降。
性功能“未老先衰”
性冲动的连续与重复发生加重了性控制神经中枢与性器官的负担，会引起性功能衰退。
损害性器官
重复性生活对女性的性器官会造成一定的损害。女性经常重复性生活，性器官始终处于充血状态，会诱发盆腔充血。而且，尽管阴道具有较强的抗磨擦能力，但如果每次刺激时间超过30分钟，或者性交次数过多，也会对阴道造成损伤，甚至会使阴道的酸性环境遭到破坏，增加感染的机会。
引发性功能障碍
男女在重复性生活，性满足程度会一次比一次差，容易造成心理上的影响，认为自己性能力有问题，最终导致因心理、精神因素，引发性功能障碍。
影响女性生理
女性不控制性生活的时间和频度，追求过度的性刺激，性交过频还会导致植物神经功能失调，出现一系列的植物神经功能紊乱的表现，还会出现尿频、尿急、白带增多等一系列房事过度症状，个别的还可出现月经不调。
美丽跷跷板
很多年轻人强行刺激性器官重复性交，加重了性系统的负担，不利于性系统的恢复，长期下去容易出现性功能损伤。所以说，在性生活中，最为关键的是让积聚的性能量得到完全的“释放”，这样才能真正拥有良性、高质量的性生活。