表达爱要承担后果，拒绝爱同样要承担后果。
真实案例
保佑你不要遇见我
当我丈夫冷笑着对我说“你怎么敢这么玩弄别人的感情”时，我控制不住地嚷道：“我就不信你没有在寂寞的时候找人填补过生活！”我的反应有些歇斯底里，但这并不是恼羞成怒，只是因为我真的从来没有想要玩弄谁的感情，更没有想要伤害谁。
当年的我独自在这个陌生的城市中飘荡，找不到来时的路，更看不见该去往何方。单调的生活和冷漠的人际关系麻木着我的身心：身上扛着沉重的压力，心里却空荡荡地寂寞。一个姓陈的打工仔闯入了我乏味的生活。我好笑地看着他不惜一切对我穷追不舍，可是我从没对他产生过爱情，甚至有些看不起他：这样的条件也想和我在一起吗？可是那时的我急于寻找一个依靠，迫切地想要和别人分享我的孤单，而他锲而不舍的追求也确实令我有些许感动，于是我答应了暂时和他在一起。我很清楚我不爱他，一切都是因为寂寞。
没过多久，他向我求婚了，义正言辞的样子险些让我笑出声来。他怎么敢？凭他那样的条件也敢向我求婚。我对他说：“你去买一套很大很大的房子，我就嫁给你。”后来，他走了，去了深圳。我想他总算是知难而退了，或是还在抱着这个幻想挣扎？不过对我来说，这段奇怪的恋情已经落幕。
当我沉浸在新婚的甜蜜中时，我怎么也没想到他还会出现。是的，他回来了。他跑到我的单位再一次向我求婚。我惊呆了。我又怎么能想到这么多年后他竟还执著于当年的一句玩笑。在被我拒绝后，他竟找到我家，险些与我老公打起来。老公非常生气，天天和我吵架，说我玩弄别人的感情。可他毕竟是爱我的。吵架后，我们总会冷静下来，坐在一起分析问题。我诚实地告诉他，我当时的想法很单纯，绝不是故意玩弄别人的感情。而最终老公也表示了谅解。
姓陈的男士走了，再一次离开了这个令他伤心的城市，不知去向何方。我想我对他是感到愧疚的，衷心祝愿他再也不要遇到一个像我这样的女人……
闫燕31岁公司职员
贾晓明解析
我们从案例中可以发现，闫燕并不想和陈先生约定终身，但似乎又没有办法了结这段关系，便用调虎离山的方式推走了陈先生，未想到陈先生如此认真地去实践自己当初的玩笑话。闫燕虽表示无法和陈先生发生恋爱关系，但这些话从未当面向他提起。因为闫燕希望维持住这种非恋爱关系，有人陪她购物、吃饭、休息，排遣一些寂寞孤独的时光。而此时闫燕怯于拒绝的背后则是强大的虚荣心在作祟，致使她可以完全不顾及对方的切身感受。
再举一个例子，一个男生大一的时候告诉我，他坚决不谈恋爱。可是一年后再去找我，说实在是无法处理现在的感情状况。他给喜欢的女孩写了一封信，女孩当场就拒绝了。然而，随后的事情便出乎男生的预期。女孩做什么事总是会缠着他，放学一起推自行车回家，做实验时求他帮忙，也从来不忌讳两人在公共场合的交往。这一切都令男生非常困惑，不知道女孩究竟什么意图。好像女孩虽然不想答应他，但是自己很享受这种被人追捧的感觉，并可以不顾对方的想法而完全沉浸在自己虚荣的喜悦之中。
每个人都会有这样的心理状态，假使有人追求自己，即使这个人并不是自己喜欢和愿意接受的人，也不愿意让这种感觉消失。人性有不少弱点，这是我们不得不面对的现实。无论是想给自己带来心理愉悦也好，觉得有面子也好，那种感觉确实令人难以割舍。我们还可以更简单地讲，假如说有一个特别帅的男孩追求一个女孩，尽管女孩并不喜欢他，但外在条件的出众能使女孩在公众视野中获取更高的认可度和关注度，她也许就不会对男孩说不。
虽说人人都有关于人性的弱点，但每个个体都有一定的差异性。比如说，一个人的家庭中，其父母的婚姻以及身边人的情感世界发展都存在着欺骗、不真诚的成分，那么他就可能觉得这种关系不过如此。举个例子，有一个女孩的爸爸有了婚外情，在家庭当中爸爸对妈妈不太好，父亲希望子女能跟自己一起保守秘密。也许孩子会跟爸爸一起隐瞒真相，但她会树立起明确的意识——男人是不可信的。父亲原本认为将此事告诉自己的女儿会减轻自己的过错，但此举反而又给一位新女性的成长设置了心理障碍。
青音观点
不愿意或者不知道怎样去拒绝别人的一个很重要的心理前提是因为寂寞孤独以及虚荣心。
有的时候我们每走一步都要为所走的路付出代价，每一次犹犹豫豫的抉择都为自己爱情道路的发展埋下了不好的伏笔。
关于虚荣心，关于排遣寂寞，我想说的是：每个人都应该反省自己究竟是处于怎样一种状态。
不管是表达爱，还是拒绝爱，能勇于承担责任就是值得称赞的。