书城心理学生活中的心理学
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第62章 拿得起也要放得下

英国着名作家弥尔顿曾经说过:“心灵有它自己的地盘,在那里可以把地狱变成天堂,也可以把天堂变成地狱。”人的一生总是一波三折、七灾八难,琐事烦事事事甩不开,但若能保持一颗平常心,则会生得快乐,活得潇洒。

世界上有很多事情常常是难以预料的,正如成功和失败常常相伴一样,烦恼和快乐也是一对孪生姐妹。人的一生,又好比是簇簇繁花,既有红火耀眼之时,也有暗淡萧条之日。面对这些成功和失败,烦恼和快乐,耀眼和萧条时,你是否很难承受这其中的巨大落差。

面对这些,有些人却能够做到宠辱不惊,能够做到“拿得起,放得下”。“拿得起”往往很容易,但是“放得下”却很少有人能够做好。在这里,“放得下”指的就是一种良好的心态,是不管外界发生任何事情,自己仍能够拥有一颗平常心;是“不管风吹浪打,胜似闲庭信步”的自信姿态;是“宠辱不惊,闲看庭前花开花落;去留无意,漫随天外云卷云舒”悠然自得……

有一个青年背着一个大包裹,千里迢迢跑来找无际大师。他痛苦地说:“大师,我是那样的孤独、痛苦、寂寞,长期的跋涉让我疲倦到了极点。我的鞋子破了,荆棘刺破了我的脚;手也受伤了,流血不止……可为什么我还是不能找到心中的太阳?不能找到快乐和幸福呢?”

大师问青年说:“你的包裹中装的什么?”

青年回答:“是一些对我很重要的东西。它们是我每一次跌倒时的痛苦,每一次受伤后的哭泣,每一次孤寂时的烦恼……靠着它们的支撑,我才能走到您这儿来。”

无际大师听后,把青年带到一条河边,并与他一同坐船过了河。上岸后,大师对青年说:“你扛了船赶路吧。”青年很惊讶地问道:“船那么沉,我怎么能扛得动呢?”

大师微笑着对青年说:“是的,你扛不动。你要明白,过河时,船是有用的。但过了河,我们就要放下船赶路。否则,它会变成我们的包袱。”

听罢此话,青年豁然。

其实,人生的道路上,放下就是一味开心果,一粒解烦丹,一道欢喜禅。如果你的内心不会被现实的种种所束缚,不为各种各样的欲望所拘禁,定会体味到轻松,感受到快乐。

只是,现实中,我们“放不下”的事情太多了!功名利禄、金银财富、忧愁苦闷等在我们的心中占据了太大的位置,以至于我们每天都被这些事情所困扰,心事不断,愁肠百结。

菲尔德是19世纪中叶一个非常着名的实业家,有一次,他率领工程人员,准备用海底电缆把“欧美两个大陆连接起来”。当这一伟大的工程实施成功之后,他霎时成为全美国最受尊敬的人,并且被誉为“两个世界的统治者”。

盛大的接通典礼开始了,人们纷纷把他推向主席台前,可这时,刚接通的电缆传送信号突然中断了。霎时,人们的欢呼声变为了愤怒的狂涛,那一刻,所有的人都骂他是“骗子”、“白痴”等。这时,菲尔德对这些毁誉只是微微一笑,并没有解释什么。

在接下来的6年时间里,不管外界对他如何诽谤,他依旧不做任何解释,把所有的精力都用在了研究电缆上面。6年之后,他终于通过海底电缆架起了欧美大陆之桥。在这一次的庆典晚会上,他又一次成为最受尊敬的人。面对这一切,他只是微微一笑,站在人群中观看。

这才是智者的姿态:平和乐观,拿得起,放得下。也正是这种平和的心态,使他在遭受失败之后,依然坚持不懈地为自己的事业奋斗,并最终取得了成功。面对其间的尊重和谩骂,他始终保持一颗平常心,拿得起,放得下。

其实,平常心,实不平常。无论处在哪种环境之下,都能够“拿得起,放得下”,拥有一颗平常心的人,才是一个了不起的人。就如同孔子所赞美的,不是个圣人,也是个贤人。只要我们努力,用平常心面对纷杂的世事和漫长的人生,就一定能够以平常心面对生活的种种考验。

生活中的心理智慧

因为放不下太多“才下眉头,却上心头”的忧愁,宋朝着名女词人过早地离开了人世;因为放不下耀眼的功名利禄,于是甘愿一生追逐,结果只剩下身心疲惫……生活中,智者的哲学告诉我们“拿得起也要放得下”,这才是生命的强者。

1.不和别人攀比

不要一味地要求自己十全十美,也不要发现自己不如别人优秀出色时就开始自卑、伤心。应该用自己的标准来衡量自己,任何时候都要只跟自己比,不要盲目地去追逐别人的眼光。如此,才能感受到生命中的轻松和快乐。

2.学会放弃

放弃并不是懦弱,它是一种勇气,是一种战胜自我、超越自我的勇气。放弃了一个无法实现的理想,可能会促进一个新生命的诞生。有时候似乎是在放弃,其实也是一种坚持。因此我们应该学会在坚持中放弃,在放弃中坚持。记住,拿得起,放得下,放弃也是一种选择。