周穆王喜欢外出游玩，他听说国内有个叫造父的人，是位驯马驾车的高手，便下令把造父召到京城镐京来。
造父挑了又挑、选了又选，找到8匹好马拉车，一声吆喝，马车载着周穆王启程远游了。造父驾车的本领真是高明，马车又快又稳，越过平原，穿过沙漠，来到昆仑山下的西王母国。
女王西王母设宴接待穆王，穆王也送上许多珍贵的礼品表示答谢。以后一个多月里，西王母亲自陪着穆王到处游玩。西王母那么美丽又那么热情，异域他国的风光那么新鲜又那么迷人，穆王玩得非常高兴，几乎把自己的国家都忘记了。
这天，造父带着一个满头大汗的武士闯进宫来，把一封紧急公文送交穆王。文书上说，徐偃王知道穆王久离镐京，乘机起兵造反，形势万分危急。周穆王大吃一惊，赶紧向西王母辞别，同时吩咐造父备车，立即启程归去。
造父知道情况紧急，便施展出全身本领，马车风驰电掣、“一日千里”地向东飞奔，三天三夜便赶到了镐京。
穆王立即调动多路兵马，亲自指挥作战。不久，徐偃王被杀死，叛乱被平定了。造父为战斗的胜利赢得了可贵的时间，周穆王重重地奖赏了他。
出自《庄子·秋水》：“骐、骥、骅、骝，一日而驰千里。”
“一日千里”形容马跑得极快，后来用来比喻人进步非常快或事业发展极其迅速。