促进胎儿脑细胞的发育
花生的功效
养血止血
花生是补血能手，其内皮含有抗纤维蛋白溶解酶，可防治各种外伤出血、肝病出血、血友病等。食用花生对人体的造血功能有益。
抗老化，防早衰
花生中所含的儿茶素、赖氨酸可抗老化，防止身体过早衰老。
促进脑部发育
花生富含蛋白质、脂肪、氨基酸及矿物质，对胎儿脑部的发育非常有益。
预防流产或早产
花生含有维生素E，可预防流产或早产，还可预防心脑血管疾病。
促进脑部发育
花生含丰富的脂肪油和蛋白质，准妈妈常吃可预防产后缺乳。
最佳食用方法
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温馨提示……
霉变或发芽的花生都不能食用，有致癌的危险。
花生经高温炒熟或油炸后，性质热燥，不宜多吃。